شراب الأناناس باللوز
==============

الأناناس يعد من أغنى أنواع الفاكهة بالأنزيمات الهاضمة و الحارقة للدهون ، لذلك يعتبر عصير الأناناس من المشروبات التي تساعد على تخفيف الوزن . 

المقادير :

- عسل 1 ملعقة صغيرة .
- لبن رائب 1/2 كوب .

- لوز مطحون 30 غ .
- أناناس شرائح 6 حبات .
=======
الطريقة :

- نقطّع شرائح الأناناس قطع صغيرة ثم نضعها في الخلاط .
- ثم نضيف إليها بقية المقادير .
- نقوم بالخلط حتى يصبح المزيج متجانسا .

ملاحظة :
- يمكن إضافة الماء حسب الرغبة .
- نقدم الشراب في أكواب كبيرة مع تزينها بشرائح الأناناس الطازجة .

<< من الشيف >>
<< صحتين و هنا >>